Tiistain myöhäis iltaa.
Marraskuun pimeyttä uhatenkin sen tänään tein. Piilotin yhden kokonaisen ja sen melkein jo syödyn pallopiparipussin niin hyvään piiloon, etten heti sitä löydä, kun karkkihammasta seuraavan kerran alkaa kolottaa. Hyppäsin sohvan nurkasta ylös ja kaivoin lenkkeilyvaatteet esiin, tungin itseni ulos pimeyteen, vaikka sohvan nurkka olisikin vetänyt enemmän puoleensa. Tein tunnin mittaisen lenkin, raikkaassa ja happirikkassa säässä ja nyt voin kertoa, että ompa niin hyvä mieli ja olo. Lenkiltä saa kyllä ihan oikeasti virtaa ja positiivista energiaa, ei sitä turhaan toitoteta, näin se vain on!
Josko tästä nyt tulisi tapa, vaikka sellainen, että muutamana päivänä viikossa edes tulisi reippailtua, vaikka pienikin matka.
Paperitähdet ovat muuten vielä kaapeissa, en sitten laittanutkaan niitä paikoilleen sunnuntaina, vaikka niin uhosinkin. Päätin odotella vielä hetken jos toisenkin, katotaan nyt miten maltan?
Ja ehkäpä huomennakin reippaillaan, yhdessä rakkaan ystävän kanssa.
Tuleeko sulla liikuttua säännöllisesti, vai vetääkö sohva enemmän puoleensa?
Nyt reippaan illan päätteeksi suihkua ja iltapalaa.
( kuvat vanhoja, eri aikaan räpsittyjä)
- Sari
Täällä lenkkeilyt ovat jääneet viime aikoina vähiin opiskelujen ja keikkatöiden vuoksi, mutta tuo on ihan totta, että lenkistä saisi hurjasti lisää energiaa. Minullakin on vielä joulukoristeet laatikoissa. En tiedä johtuuko ulkona vallitsevasta säätilasta vai mistä, mutta tänä vuonna ei ole jouluttanut vielä yhtään. Mukavaa viikon jatkoa Sinulle, Sari ♥
VastaaPoistaMullakin lenkkeilyt ovat olleet pitkään unohduksissa, kiva on ollut nyt parina iltana käydä reippailemassa. Tää pimeä on kyllä aika haasteellista aikaa, utta pienin keinoin tästäkin selviydytään.
PoistaTääläkään ei vielä niin hirveästi jouluta, johtuu varmaan lumen puutteestakin.
Mukavia viikon jatkoja sullekin Krisse <3
Hyvä Sari! Mä kyllä lähen salille, mutta ulos mua ei saa pimeellä kirveelläkään... Nyt taidan alkaa vaihtaan sali vehkeet päälle. Toinen kerta tälle viikkoa ja vielä perjantaina pitäs mennä...tsemppiä pimeyden keskelle ❤️
VastaaPoistaMahtavaa, kun jaksat käydä salilla, minua ei taas sinne saa kirveelläkään, just toisinpäin kuin sulla.
PoistaTärkeintä on, että liikutaan!
Ihanaa viikon jatkoa sulle Jaana <3
Noita piparipalloja en olekaan maistanut.
VastaaPoistaNykyään liikun ohjatussa jumpassa ainakin 2 kertaa viikossa ja lisäksi pyrin lenkkeilemään. Tein ruokaremontin ja lisäsin liikuntaa elokuusta alkaen.
Kivaa loppuviikkoa!
Kantsii kyllä ehdottomasti maistaa, ovat niin hyviä!!!
VastaaPoistaMahtavasti kyllä liikut, hyvä!
Ruokaremontti on tehty täälläkin, mutta näin pimeän aikaan tekee kovasti mieli mmakeaa.
Ihanaa loppuviikkoa sinnekin <3
Happea pitää saada joka päivä reilu annos.. säästä riippumatta :) Huomenna pitäisi olla ihan kiva reippailuilma <3
VastaaPoistaNiin pitää, kivoja reippailuja sinne <3
PoistaMain Games sambil cari Rupiah ?? Caranya gampang kok..
VastaaPoistaGabung aja bersama Agen Poker S1288POKER !!
Segera jadikan S1288POKER sebagai Agen Poker Pilihan Anda.
Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
BBM : 7AC8D76B
WA : 08122221680