tag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post553002631209249579..comments2023-12-07T00:47:20.179-08:00Comments on My sweet home: Omaksi parhaaksi...Sari Riekkolahttp://www.blogger.com/profile/18044370047698480105noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-81694987113338262682014-08-31T03:09:05.409-07:002014-08-31T03:09:05.409-07:00Nauti elämästä, olet sen arvoinen!
Terveys on ihan...Nauti elämästä, olet sen arvoinen!<br />Terveys on ihanaa ja ruokailu on herkullista vähemmällä vehnällä ja sokerillakin!<br />Elämänmakuista menoa ja tsemppiä täältä etelän helteestä!Mantelilaakson Susannahttps://www.blogger.com/profile/08106818553547103670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-47926691906577281292014-08-29T13:01:02.642-07:002014-08-29T13:01:02.642-07:00Kiitos kaunis teille IHANAISET tsemppaavista komme...Kiitos kaunis teille IHANAISET tsemppaavista kommenteista<3Sari Riekkolahttps://www.blogger.com/profile/18044370047698480105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-6257161687800132462014-08-29T10:08:26.447-07:002014-08-29T10:08:26.447-07:00Hienoa! Oikein paljon tsemppiä!! :)Hienoa! Oikein paljon tsemppiä!! :)Suvihttps://www.blogger.com/profile/05656404770265117005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-48496231693178296172014-08-28T14:12:39.546-07:002014-08-28T14:12:39.546-07:00Oikealla suunnalla olet! Säännöllinen syöminen on ...Oikealla suunnalla olet! Säännöllinen syöminen on kaiken alku. Minullakin paino silloin putoaa,eikä tee niin herkkujakaan mieli. Minulla on menossa samanlainen jakso,vettä yritän juoda 2 x1,5l limsaploa vedellä/pvässä. On niin paljon kevyempi olo kaikenkaikkiaan. Tsemppiä ja mukavaista viikonloppua!Villaemmassahttps://www.blogger.com/profile/13332778602012046352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-56946698158558559152014-08-28T12:20:35.418-07:002014-08-28T12:20:35.418-07:00Tuota uutta elämäntapaa yritetään opetella täälläk...Tuota uutta elämäntapaa yritetään opetella täälläkin. Liikuntaa pitäisi minun ainakin lisätä. Tsemppiä sinulle ja kiva kun tuloksiakin tullut. :)haaveileva polkuhttps://www.blogger.com/profile/09876775657672503721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-72241137744306900702014-08-28T11:57:18.214-07:002014-08-28T11:57:18.214-07:00Säännöllisyys ruokailussa on kyllä äärimmäisen tär...Säännöllisyys ruokailussa on kyllä äärimmäisen tärkeää, sen olen itse huomannut. Todella helposti sitä lipsuu syömään kaikkea -ei niin terveellistä- jos ruokailujen välissä on pitkä tauko.<br /><br />Kun syö kunnollista, ravitsevaa ruokaa, auttaa se jaksamaan niin paljon paremmin. <br /><br />Olipa kiva nähdä kuva sinusta!! <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18046204043587239277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-39864134601787085022014-08-28T08:21:59.405-07:002014-08-28T08:21:59.405-07:00Voi sua reipasta Saria <3 Laihduttaminen on nii...Voi sua reipasta Saria <3 Laihduttaminen on niiin vaikeaa. Kilot tulevat helposti, mutta niiden pois saaminen se on vaikeaa...Onpa kiva, kun laitoit kasvokuvankin esille :) Tsemppiä sulle terveellisetn elämäntapojen noudattamiseen ja kivaa viikonloppua! Samaa koetetaan myös täällä...Jaana M / My life https://www.blogger.com/profile/10342362709898647802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-23708692492479785862014-08-28T02:09:13.881-07:002014-08-28T02:09:13.881-07:00Säännällisyys ja tiheät ruokavälit ovat tärkeitä. ...Säännällisyys ja tiheät ruokavälit ovat tärkeitä. Sulla on niin herkullisia ruokakuvia jo tässä, että noista on helppo innostua :).Nainen Talossahttps://www.blogger.com/profile/13105659893565679172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-60511037448521941162014-08-28T01:00:22.727-07:002014-08-28T01:00:22.727-07:00Olet Sari oikeilla jäljillä oman terveytesi parant...Olet Sari oikeilla jäljillä oman terveytesi parantamisella. Elämäntapa muutoksella pikkuhiljaa tuloksia alkaa tulla. Terveellinen ruoka, liikunta ja tarpeeksi unta sekä välillä pientä herkutteluakin. Itse olen ollut jo reilut vuosi elämäntapamuutoksella ja koko ajan mennään parempaan suuntaan. Itsekuria se kyllä vaatii. Paino on pudonnut ja kunto kasvanut mutta välillä kyllä ottaa koville kun tulokset näkyvät hitaasti. Tsemppiä sulle! Käydään yhdessä lenkillä kun kohdataan!!lumivalkoinenhttps://www.blogger.com/profile/01167306497671003531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-30502329921745292962014-08-28T00:36:53.822-07:002014-08-28T00:36:53.822-07:00Olen aina ollut huono syömään aamupalaa. Se olisi ...Olen aina ollut huono syömään aamupalaa. Se olisi kuulemma päivän täkein ateria, mutta teekupposella lähden usein kiireessä liikkeelle. Suklaata olen suonut myös, kun siinähän on jotain hyödyllisiäkin aineita :)) Totta turiset. Ruokavalio on tärkeä juttu!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10351873293332539005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-44127424412439739602014-08-27T23:35:30.041-07:002014-08-27T23:35:30.041-07:00Minäkin yritän muistaa syödä säännöllisin väliajoi...Minäkin yritän muistaa syödä säännöllisin väliajoin, ettei tulisi se karmea nälkä ja silloinhan sitä suuhusa laittaa vaikka mitä.<br />Nyt syksyllä oli tarkoitus aloittaa joku jumppa. Saa nähdä miten käy...<br />Onneksi on tuo karvainen kaveri, että ainakin yksi kunnon lenkki tulee joka päivä tehtyä!<br />Ihanaa loppuviikkoa <3<br />Ps.Kiva kuva sinusta :) Milli`s Little Homehttps://www.blogger.com/profile/07005518414824005284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-20983599254474532242014-08-27T21:20:46.206-07:002014-08-27T21:20:46.206-07:00Paljon kiitoksia Minna, Nanni ja Tiina tsemppaavis...Paljon kiitoksia Minna, Nanni ja Tiina tsemppaavista kommenteista!:)<br />Noiden avulla saa voimia houkutusten keskellä!Sari Riekkolahttps://www.blogger.com/profile/18044370047698480105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-30309102476639870772014-08-27T21:04:32.479-07:002014-08-27T21:04:32.479-07:00Tärkeän ja hyvän postauksen teit Sari. Kaikki siin...Tärkeän ja hyvän postauksen teit Sari. Kaikki siinä on oikein ajankohtaista myös mulle, semmonen herkkusuu olen kyllä kans :)<br />Karkkipäivän yritän pitää lauantaina mutta kyllä mie aina väliin lipsahdan...Tiina // Käy peremmällehttps://www.blogger.com/profile/09243243479669577627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-66578098981447640812014-08-27T20:44:19.756-07:002014-08-27T20:44:19.756-07:0080% painonpudotuksesta lähtee oikeasta ruokavalios...80% painonpudotuksesta lähtee oikeasta ruokavaliosta sanoo ystäväni PT ja loput 20% on kiinni liikunnasta. Itse olen aina katsellut kieroon noille ihme dieteille, kyse on tosiaankin oikeanlaisesta elämäntavasta. Itse en tahdo päästä herkuista eroon, salaa napsin keksin tai namun ja sit ottaa pannuun.Nyt pitää kyl tsempata ja tsempit Sari myös sinulle, kyllä meistä on siihen ♥Nannihttps://www.blogger.com/profile/02788654623150929485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-57338681435367576422014-08-27T20:15:27.464-07:002014-08-27T20:15:27.464-07:00Voi apua! Tämä olisi voinut aivan hyvin olla minun...Voi apua! Tämä olisi voinut aivan hyvin olla minun postaukseni! :-D Juurikin tuota samaista lehteä täällä lukenut, ja miettinyt tismalleen samoja asioita! :-) Harmi kun tämä inspis iski juuri sairastamisen keskelle, mutta jos pikkuhiljaa pääsisi vauhtiin kunhan tästä kunnolla ensin toipuu :-)<br />Tsemppiä sinullekin hirmuisesti uusien elämäntapojen kanssa! <3 :-)<br />Niin ja ihana nähdä kasvokuva sinusta <3 :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14121143761715557949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-2286183738659311392014-08-27T13:48:01.624-07:002014-08-27T13:48:01.624-07:00Marika: ajattelen myös niin, että pikku hiljaa hyv...Marika: ajattelen myös niin, että pikku hiljaa hyvä tulee ja ei olla millään laihiksella, vaan kertakaikkiaan yritän muuttaa elämäntapaa ja just niillä pikkujutuilla! Onnea sullekin, sitten/kun päätät alottaa ja postailehan sitten, niin saa taustatukea sieltä;)Niin, ja kiitos<3Sari Riekkolahttps://www.blogger.com/profile/18044370047698480105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8536265298297381993.post-68396701362692157812014-08-27T13:31:57.625-07:002014-08-27T13:31:57.625-07:00Ihan ekaks, kiva nähdä<3 Kuule, ihan samoja mie...Ihan ekaks, kiva nähdä<3 Kuule, ihan samoja mietteitä täällä, mutta miten ei vaan saa aikaiseksi mitään sen kummemin? Ite en oo varsinainen herkkusuu edes, joten en voi vedota sokeriloukkuunkaan. Mä oon siltikin tuon elämäntavan ja pienten muutoksien kannalla! Ne on niitä pysyviä. Tarviikokaan kaiken tapahtua viikossa tai kahdessa? NO okei, mun mielestä joo, mut jos sinnitellään?<br /><br />Kyllä me tiedetään, ollaanhan NAISIA :)<br />Mahtava kuulla jatkossakin sun saavutuksia ja onnea painonpudotuksesta<3 Mä niiiin karehdin :D Ehkä minäkin vielä, kun pääsen arkeen kiinni?marikahttps://www.blogger.com/profile/15354870539446999016noreply@blogger.com